Showing posts with label KESEHATAN. Show all posts
Showing posts with label KESEHATAN. Show all posts
Wednesday, 14 November 2018
AIR HUJAN UNTUK KESUBURAN KANDUNGAN
Kali ini Rumah Segala akan membahas tentang Air Hujan Untuk Kesuburan Kandungan.
Air hujan adalah anugrah yang amat sangat luar biasa dari Allah SWT, air hujan membawa benih – benih kehidupan dimuka bumi ini. Bukan hanya tumbuhan saja yang akan subur jika tersiram air hujan ternyata air hujan juga sangat bermanfaat bagi kesuburan reproduksi manusia juga.
Mari kita simak dan ikuti langkah – langkah berikut ini :
Tunggulah hujan berlangsung minimal 10 menit lamanya (Jangan lakukan di hujan pertama setelah kemarau), Lalu berdiri hujan-hujanan di alam terbuka menghadap kiblat dan air hujan yang turun langsung mengenai tubuh hingga benar-benar membasahi seluruh tubuh. (sangat dianjurkan untuk tetap menutup aurat).
Sementara anda hujan-hujanan, taruhlah wadah untuk menampung air hujan murni (air hujan yang turun langsung dari langit tanpa perantara genting maupun talang).
Minumlah air hujan yang berhasil ditampung dengan terlebih dahulu berdoa kepada Allah agar diberikan keturunan. Minumlah air hujan secukupnya, tidak terlalu sedikit dan jangan berlebihan. Lakukan teknik ini sampai hujan berhenti atau anda sudah merasa kedinginan.
Mengapa air hujan bermanfaat dan baik kesehatan? Karena manusia adalah makhluk yang organik, kita tercipta dari tanah kemudian tanah itu akan subur dengan hujan. Jadi sekali lagi ditegaskan, dianjurkan kepada kaum wanita yang sulit memiliki keturunan untuk mandi hujan dan minum air hujan. Selain itu, saat hujan kita sebaiknya memperbanyak berdoa, termasuk berdoa meminta keturunan karena disaat hujan turun adalah waktu yang mustajab untuk berdoa. Mumpung masih musim hujan ayo hujan-hujanan…….he….….he……he.
Demikian pembahasan Rumah Segala tentang Air Hujan Untuk Kesuburan Kandungan semoga bermanfaat.
Tuesday, 10 July 2018
MEMBERSIHKAN GINJAL DENGAN DAUN SELEDRI
Pada kesempatan kali ini Rumah Segala akan membahas tentang Membersihkan Ginjal Dengan daun seledri.
Ginjal adalah organ tubuh yang sangat vital, tugasnya menyaring darah dengan cara membuang berbagai zat yang tidak dibutuhkan lagi seperti racun, garam dan zat-zat lain yang tidak diinginkan memasuki tubuh kita.
Tentu saja seiring berjalannya waktu, akan terjadi penumpukan garam di ginjal sehingga dapat menimbulkan gangguan. Pada penderita sakit ginjal maka fungsi tersebut di atas tidak lagi bisa dilakukan secara normal sehingga perlu dibantu dengan alat khusus yang disebut dengan cuci darah.
Metode ini selain sangat mahal juga rasanya tentu tidak nyaman. Nah bagi anda yang saat ini wajib cuci darah sekali seminggu bisa menggunakan resep tradisional di bawah ini, cara mencuci darah secara alami.
Caranya cukup mudah, yaitu: Beli seikat daun Seledri, Cucilah sampai bersih, lalu potong kecil-kecil dan masukkan ke dalam panci, Tuangkan air bersih, kira-kira 1 liter, didihkan selama 10 menit dan biarkan hingga dingin.
Minum satu gelas setiap hari dan Anda akan melihat semua endapan garam dan racun lain yang keluar dari ginjal Anda sewaktu buang air kecil.
Anda juga akan melihat perbedaan yang tidak pernah anda rasakan sebelumnya, Seledri dikenal sebagai obat alami terbaik untuk mencuci ginjal, jadi tidak ada efek sampingnya.
SAYANGI GINJAL ANDA
Kalau terjadi gangguan pada ginjal, jangan buru buru cuci darah, ini ada tips untuk mengatasinya :
biji alpokat diiris kecil-kecil lalu jemur sampai kering (seperti kerupuk), Lalu di giling sampai halus, ambil serbuknya lalu buat seperti kita buat kopi atau teh. Minum seperti kita minum obat 3 x sehari, Minumlah sampai kembali normal.
Demikian pembahasan Rumah Segala tentang Membersihkan Ginjal Dengan Daun Seledri semoga bermanfaat.
Monday, 9 April 2018
MANFAAT DAUN KENIKIR BAGI KESEHATAN
Pada kesempatan kali ini Rumah Segala akan membahas tentang Manfaat Daun Kenikir Bagi Kesehatan.
Tanaman Ini Mampu Bunuh 98% Sel Kanker Hanya dalam 16 Jam.
Menurut penelitian yang diterbitkan oleh Life Science, Tanaman ini telah digunakan dalam Pengobatan China dan mampu mem bunuh 98 persen Sel-sel Kanker Payudara Hanya dalam waktu Kurang dari 16 jam.
Jika tanaman ini digunakan Tanpa Campuran bahan lainnya, akan Menurunkan Sebesar 98 persen dari Sel-sel Kanker Payudara, tapi jika tanaman ini dikombinasikan dengan tanaman Apsintus, hasil nya akan meng hilangkan hampir sepenuhnya dari sel-sel kanker di tubuh Anda.
Di masa lalu, tanaman ini digunakan sebagai obat Anti Malaria Yang Kuat, dan kini, Tanaman ini telah Terbukti Secara Efektif Mampu Melawan Sel Kanker Juga. Lalu, Tanaman Ajaib apakah itu? Adalah ARTEMISININ, Tanaman ini merupakan Turunan dari Tanaman APSINTUS (ARTEMISI ANNUA). Ada banyak penelitian yang membuktikan bahwa, Artemisinin secara efektif dapat Menyembuhkan Penyakit.
Ekstrak tanaman ini telah diguna kan di China untuk melawan penyakit malaria selama ribuan tahun.
The bioengineers Henry Lai dan Narendra Singh dari University of Washington, Seattle, adalah dua ilmuwan yang pertama kali menemukan hal ini.
Hasil penelitian mereka telah membuktikan bahwa sel kanker akan mengalami APOPTOSIS (Hancur Dengan Sendirinya). Sampai saat ini, sangat Sulit untuk Mendapat kan Ekstrak tanaman ini dengan Harga Rendah. Tetapi, dengan meningkatnya permintaan atas tanaman ini, harga yang ditawarkan perlahan mulai bisa diterima masyarakat.
Produsen farmasi Perancis "Sanofi" berusaha memproduksi sekitar 50-60 ton Artemisinin setiap tahunnya, dan berharap jumlah tersebut dapat memenuhi permintaan pasar dunia, Penasaran ?
Nggak usah dipikir pusing TANAMAN INI BANYAK DI INDONESIA namanya “ Kenikir “.
Manfaat Daun Kenikir Untuk Pengobatan :
- Obat Maag dan lemah lambung. Daun kenikir memiliki kandungan tokoferol, polifenol, dan hidroksieugenol yang bermanfaat untuk menetralkan asam lambung. Zat ini juga dapat menguatkan otot sphingter lambung, yang bekerja untuk menerima berbagai asupan makanan tanpa membahayakan lambung seseorang. Untuk mengkonsumsi daun kenikir, dapat merebusnya dengan menambahkan garam kemudian memakannya dalam bentuk lalapan.
- Obat Lemah Jantung. Daun kenikir mengandung manfaat antioksidan dan flavonoid yang berperan untuk memperbaiki sel-sel yang rusak. Jika di area jantung, senyawa flavonoid ini akan bermanfaat untuk memperlancar aliran darah dengan cara memperkuat otot jantung dan pembuluh darah untuk mengalirkan darah. Anda dapat merebus 5 lembar daun kenikir dengan 250ml air, kemudian meminum air rebusannya 2 kali sehari.
- Obat Kanker. Daun kenikir dengan kandungan senyawa saponin, terpenoid, flavonoid dan antioksidan yang mampu melawan kanker, seperti kanker payudara, kanker lambung dan kanker hati. Untuk menanggulangi penyakit kanker dapat mengkonsumsi rebusan daun kenikir sesering mungkin, namun tetap mengkonsumsi manfaat air putih yang berfungsi untuk pelarut zat agar mudah terbawa oleh darah.
- Obat Gondongan. Saat digunakan sebagai obat gondongan, cara membuat obat daun kenikir ini terlebih dahulu yaitu : Menumbuk daun kenikir hingga halus, Setelah halus kemudian dicampur dengan cuka, dengan perbandingan 1:1, Dioleskan pada bagian yang sakit 3 kali dalam sehari. Daun kenikir dengan senyawa polifenol dan tokoferol bermanfaat meredakan peradangan akibat gondongan.
- Obat Payudara Bengkak. Daun kenikir dapat mengobati payudara yang bengkak akibat terus-menerus mengeluarkan ASI. Cara pembuatan obatnya yaitu : Ambil beberapa helai daun, Siapkan kompor dengan api kecil, kemudian dibakar hingga layu, Usapkan ke sekitar payudara selagi hangat, Pengobatan dilakukan 3 kali sehari. Senyawa terpenoid dan anti inflamasi yang dimilikinya akan meredakan pembengkakan yang terjadi.
- Obat Cuci Darah. Daun kenikir memiliki kandungan manfaat vitamin E, antioksidan, dan flavonoid yang dapat menetralkan racun yang terbawa darah. Jika dikonsumsi teratur akan membersihkan darah dari racun yang tidak sengaja masuk dalam tubuh.
Manfaat Daun Kenikir Untuk Kesehatan Tubuh :
- Meningkatkan Sistem Imun Tubuh. Daun kenikir mengandung manfaat vitamin A dan E yang bermanfaat untuk memperbaiki sistem imun tubuh. Kandungan senyawa protein dalam kenikir juga membantu pembentukan fagosit untuk imun tubuh. Selain itu, manfaat vitamin C juga mampu meningkatkan metabolisme tubuh, seperti yang terdapat dalam manfaat buah-buahan.
- Menguatkan Tulang. Daun kenikir dapat bermanfaat untuk menguatkan tulang, hal ini karena kenikir memiliki kandungan mineral, kalsium dan magnesium yang tinggi untuk membantu pertumbuhan tulang. Daun kenikir dapat dikonsumsi secara langsung dalam bentuk lalapan atau dapat meminum air rebusan kenikir, yang dicampur dengan manfaat madu.
- Penambah Nafsu Makan. Daun kenikir dapat berfungsi sebagai obat penambah nafsu makan, karena kenikir memiliki kandungan senyawa kuersetin yang dapat meningkatkan nafsu makan, terutama pada anak-anak. Daun kenikir dapat diolah sebagai makanan lalapan yang dikonsumsi 3 kali dalam seminggu. Kenikir juga baik digunakan untuk menambah nafsu makan seseorang setelah operasi tertentu, untuk mengembalikan stamina tubuhnya.
- Mengatasi Bau Mulut. Daun kenikir memiliki kandungan koniferil alkohol yang berfungsi membunuh bakteri dan kuman yang ikut terbawa dalam makanan. Senyawa tersebut akan membersihkan area lidah dan air ludah dari bakteri penyebab bau mulut. Untuk mendapatkan hasil maksimal untuk membunuh kuman, dapat dikonsumsi dalam bentuk mentah setelah dicuci bersih, kemudian dikunyah selama 20-30 detik, lalu berkumur. Jika tidak, dapat mengkonsumsinya setelah direbus dengan air garam.
Demikian pembahasan Rumah Segala tentang Manfaat Daun Kenikir Bagi Kesehatan semoga bermanfaat.
[ Sumber : Amora Amuratih ]
MANFAAT KENTOS KELAPA BAGI KESEHATAN
Pada kesempatan kali ini Rumah Segala akan membahas tentang Manfaat Kentos Kelapa Bagi Kesehatan.
Kentos Kelapa atau dikenal pula dengan Tombong Kelapa adalah embrio dari tunas kelapa. Bentuk Kentos bulat, dan terletak di dalam daging buah kelapa. Namun rasanya sungguh beda dari buah kelapa. Lebih getas dan crunchy. Tapi si kentos ini benar-benar aman dimakan. Bahkan bila dalam jumlah banyak enak sekali dijadikan sayur.
Sebenarnya embrio kelapa bernama Kentos Kelapa ini tidak begitu populer di kalangan masyarakat. Bahkan jikalau suatu kelapa dibelah dan ada isinya kentos, maka kelapa itu sering dicap sbg kelapa tua. Padahal secara rasa kentos kelapa ini rasanya manis dan segar selain itu juga bermanfaat bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat dari kentos kelapa :
- Mencegah Kerosakan Pada Pembuluh Darah. Pembuluh darah bisa pecah jika anda terus tidak memperhatikan pola makan anda. Kerusakan pembuluh darah padahal berakibat fatal. Maka dari itu, anda membutuhkan manfaat kentos kelapa ini yang diyakini bakal mencegah kerusakan pembuluh darah anda.
- Mencegah Penyakit Liver. Liver bisa disembuhkan dengan kentos kelapa. Dengan mengonsumsi sayuran ini, sungguh anda bakal memiliki tubuh yang kuat. Terhindar dari penyakit mengerikan seperti liver. Ingatlah bahwa penyakit ini itu sangat bahaya. Liver bisa menyebabkan kematian.
- Mengandung Zat Besi. Zat besi yang terkandung di dalam kentos kelapa begitu baik sekali untuk tubuh anda. Dengan memakan banyak makanan kaya zat besi seperti tombong kelapa alias kentos kelapa ini, maka anda takkan kena anemia lagi.
- Mengandung Omega 3. Omega 3 yang ada pada kentos kelapa sungguh ampuh sekali. Manfaat kentos ini memang diyakini kaya dengan asam lemak omega 3 yang akan menutrisi otak anda. Supaya bisa maksimal bekerja.
- Mengandung Vitamin A. Kandungan vitamin A yang ada pada kentos kelapa sungguh super bagus sekali untuk kesehatan. Dengan manfaat kentos kelapa, sungguh tubuh anda takkah sakit-sakitan lagi. Terutama bola mata anda, benar akan sehat kembali. Seakan memiliki bola mata baru yang jernih.
- Mengandung Vitamin D. Kandungan vitamin D di dalam manfaat tombong kelapa alias manfaat kentos kelapa ini juga ampuh sekali dalam pencegahan radikal bebas. Dengan rajin memakan sayur kentos ini, maka racun dan radikal bebas takkan menyerang anda lagi.
- Mengandung Protein. Protein yang ada pada kentos kelapa juga baik sekali untuk tubuh. Kandungan protein yang tinggi dan melimpah pada kentos sungguh baik sekali untuk tubuh. Anda takkan terkena gangguan pembentukan sel lagi.
- Mengandung Fosfor. Kadar fosfornya pada kentos kelapa juga banyak. Manfaat kentos kelapa akan menutrisi tiap jaringan tulang dan gigi anda.
- Mengandung Vitamin B12. Kentos kelapa diyakini mengandung vitamin B12 yang begitu baik untuk tubuh. Dengan memakan sayuran ini, maka tubuh anda takkan kena lagi penyakit ini. Sungguh baik.
- Mencegah Penyakit Jantung Koroner. Penyakit jantung koroner juga akan disembuhkan dengan kentos kelapa. Karena manfaatnya yang hebat ini.
- Memperkuat Tulang dan Gigi. Tulang dan gigi anda takkan rapuh lagi berkat manfaat kentos kelapa.
- Mencegah Stroke. Pun dengan stroke, tentu saja kentos kelapa alias tombong kelapa begitu ampuh mengubati.
- Mencegah Rabun Jauh atau Hipermetropi
- Mencegah Radang Selaput Otak
- Mencegah Rabun Dekat atau Miopi
- Mengobati Sakit Kepala dan Migrain
- Mengandung Kalsium yang Melimpah
- Meringankan Depresi dan Stress Akut
- Mencegah Mata Silinder Supaya Tidak Makin Parah
- Mengobati Batuk Kering dan Menahun
- Mencegah Kanker Kolon
- Mengobati Insomnia dan Hipersomnia
- Mengobati Mood Swing
- Menurunkan Tekanan Darah Tinggi atau Hipertensi
- Mengobati Flu dan Pilek
- Menguatkan Daya Pikir
Demikian pembahasan Rumah Segala tentang Manfaat Kentos Kelapa Bagi Kesehatan semoga bermanfaat.
Friday, 2 March 2018
MANFAAT DAUN KELOR BAGI KESEHATAN
Pada kesempatan kali ini Rumah Segala akan membahas tentang Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan.
Kelor atau Merunggai ( nama ilmiah Moringa Oleifera ) adalah tumbuhan yang memiliki ketinggian batang 7 sampai 11 meter. Daun kelor berbentuk bulat telur dengan ukuran kecil – kecil bersusun majemuk dalam satu tangkai jika diperhatikan hamper mirip dengan daun trembesi. Cara untuk menanam pohon kelor ini juga sangat mudah bisa dengan cara menacapkan ranting ke tanah atau juga bisa melalui biji buahnya yang sudah tuwa dan kering lalu ditanam.
Kelor atau Merunggai ( nama ilmiah Moringa Oleifera ) adalah tumbuhan yang memiliki ketinggian batang 7 sampai 11 meter. Daun kelor berbentuk bulat telur dengan ukuran kecil – kecil bersusun majemuk dalam satu tangkai jika diperhatikan hamper mirip dengan daun trembesi. Cara untuk menanam pohon kelor ini juga sangat mudah bisa dengan cara menacapkan ranting ke tanah atau juga bisa melalui biji buahnya yang sudah tuwa dan kering lalu ditanam.
Daun kelor ternyata banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan tubuh manusia, kandungan-kandungan vitamin yang ada didalamnya sangat bagus untuk menyuplai kebutuhan vitamin pada tubuh. Daun kelor memiliki kandungan potasium 3 kali lebih banyak dari pada pisang, kandungan vitamin A 4 kali lebih banyak dari pada wortel, kandungan zat besi 25 kali lebih banyak dari pada bayam, kandungan vitamin C 7 kali lebih banyak dari pada jeruk, kandungan kalsium 4 kali lebih banyak dari pada susu, dan kandungan protein 3 kali lebih banyak dari pada yoghurt.
Selain mengandung banyak vitamin, zat besi, kalsium dan protein ternyata daun kelor ini juga bisa mencegah berbagai penyakit diantaranya :
PENYAKIT JANTUNG
Daun kelor sangat signifikan untuk kesehatan jantung dengan cara mengkonsumsinya dengan dosis 200 mg per kilogram berat badan setiap hari selama 30 hari, hal ini dapat menghasilkan tingkat lebih rendah lipid teroksidasi dan jaringan jantung dilindungi dari kerusakan struktural.
PENYAKIT KANKER
Daun kelor mengandung senyawa Isothiocyanate Benzil yang mampu mencegah pembentukan sel tumor dan kanker. Ekstrak daun kelor bermanfaat untuk mendukung kematian sel dini, mencegah pertumbuhan dan reproduksi sel-sel kanker. Kandungan lebih dari 40 jenis antioksidan didalamnya dapat melawan efek radikal bebas yang dapat menyebabkan mutasi dan kelainan sel.
PENYAKIT DIABETES
Kadar nutrisi Seng pada daun kelor yaitu mineral yang bermanfaat untuk produksi insulin. Penyakit diabetes adalah akibat melemahnya atau menurunnya fungsi insulin, hormon pengatur kadar gula darah dalam tubuh.
PENYAKIT ASAM URAT
Senyawa aktif yang terkandung didalam daun kelor yaitu senyawa Alkaloid dan Flavonoid yang berfungsi sebagai pencegah pembentukan asam urat, Analgesic ( pereda rasa sakit ) dan Anti Inflamasi ( peradangan ).
PENYAKIT KOLESTEROL
Daun kelor berkhasiat untuk mengontrol, menyeimbangkan dan mengatasi koleterol jahat sebagai factor penyebab penyakit jantung dan stroke. Daun kelor juga berfungsi sebagai Anti Bakteri dan Anti Racun, sehingga dapat digunakan sebagai penawar racun alami. Ini terbukti bahwa biji buah kelor mampu menyerap kotoran pada air, sehinggaair kembali jernih dan sehat. Begitu pula fungsi daun kelor yang bermanfaat untuk membantu menyerap dan mengeluarkan racun yang ada didalam darah.
Efek Samping Daun Kelor
Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh daun kelor juga memiliki beberapa efek samping namun cukup aman ketika diminumdan digunakan dengan tepat. Daun, buah, dan bijinya aman bila dikonsumsi sebagai makanan. Namun jangan sampai mengkinsumsi akar tumbuhan kelor, karena akar kelor mengandung zat beracun yang berbahaya bagi tubuh.
Bagi Ibu hamil harus menghindari mengkonsumsi kelor karena bahan kimia yang terkandung di dalamnya dikhawatirkan dapat menyebabkan komplikasi selama kehamilan dan keguguran. Memang ada perbedaan pendapat dalam hal ini, namun hal yang terbaik adalah menghindari mengkonsumsi kelor selama kehamilan dan menyusui.
Demikian pembahasan Rumah Segala tentang Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan semoga bermanfaat.
Demikian pembahasan Rumah Segala tentang Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan semoga bermanfaat.
Sunday, 11 February 2018
MANFAAT BAWANG PUTIH
Pada kesempatan kali ini Rumah Segala akan membahas tentang Manfaat Bawang Putih.
Selain ampuh sebagai bumbu masak,
bawang putih ternyata juga ampuh untuk menangkal beberapa jenis penyakit.
Namun, cara makan bawang putih untuk kesehatan ini mungkin tidak biasa bagi
Anda. Anda dianjurkan untuk makan bawang putih mentah, tanpa dimasak atau
diolah terlebih dahulu.
Setelah mendengar segudang khasiatnya
berikut ini, Anda tak akan ragu lagi untuk segera mengonsumsi bawang putih
mentah.
Manfaat makan bawang putih mentah
Proses memasak dan mengolah bawang
putih menyebabkan hilangnya berbagai nutrisi dan kandungan yang penting. Maka,
mengonsumsi bawang putih secara mentah seperti makan buah ini akan menjamin
segala nutrisi yang penting tidak hilang. Jika Anda rutin makan bawang putih
dalam keadaan mentah, paling tidak dua kali seminggu, Anda bisa mendapatkan
berbagai manfaat berikut.
1. Menurunkan risiko kanker
1. Menurunkan risiko kanker
Bawang putih mentah kaya akan
kandungan senyawa sulfur bioaktif. Menurut National Cancer Institute di Amerika
Serikat, senyawa tersebut bisa mencegah pembentukan sel kanker dalam tubuh. Ini
karena sulfur bioaktif berfungsi untuk memperbaiki atau membunuh sel tubuh yang
rusak, melindungi tubuh dari zat karsinogen, dan menghambat penyebaran sel yang
tidak sehat.
Berbagai penelitian ilmiah di seluruh
dunia telah membuktikan khasiat makan bawang putih mentah untuk membunuh atau
mengurangi berbagai jenis sel kanker seperti kanker payudara, kanker pankreas,
dan kanker paru.
2. Menurunkan kadar kolesterol
2. Menurunkan kadar kolesterol
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Postgraduate Medicine, mengonsumsi setidaknya 10 gram bawang putih mentah setiap hari selama dua bulan berhasil membantu menurunkan kadar kolesterol yang cukup banyak.
Penelitian lain yang dilakukan oleh
para pakar di Rafsanjan University of Medical Sciences juga menguak bahwa makan
bawang putih mentah mampu meningkatkan kadar kolesterol baik sekaligus
menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Untuk mendapatkan kesimpulan
tersebut, peserta penelitian yang diterbitkan dalam Pakistan Journal of
Pharmaceutical Sciences ini diminta untuk mengonsumsi 10 gram bawang putih
mentah selama 42 hari.
3. Mencegah tekanan darah tinggi dan mengendalikan hipertensi
3. Mencegah tekanan darah tinggi dan mengendalikan hipertensi
Kandungan polisulfida pada bawang
putih mentah terbukti mampu mengendalikan tekanan darah bagi penderita
hipertensi. Menurut sebuah jurnal ilmiah Maturitas, polisulfida akan membantu
melegakan dan membuka pembuluh darah supaya tidak mendapat tekanan yang terlalu
besar. Tak heran jika makan bawang putih mentah selama tiga bulan ternyata bisa
menurunkan tekanan darah hingga 10 mmHg.
4. Mencegah penyakit jantung
4. Mencegah penyakit jantung
Kabar baik datang dari sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Nutrition. Dalam penelitian tersebut, diungkapkan bahwa bawang putih mentah bisa membantu mengurangi penumpukan plak pada arteri koroner, yaitu pembuluh darah yang memompa darah ke jantung.
Makan bawang putih mentah secara rutin
juga manjur untuk mencegah pembentukan dan penumpukan plak pada arteri koroner.
Hal ini tentu sangat bermanfaat bagi Anda yang memiliki berbagai jenis gangguan
pada jantung dan sistem metabolisme.
5. Meredakan infeksi, radang, dan pilek
5. Meredakan infeksi, radang, dan pilek
Berbagi penyakit yang cukup umum ternyata bisa diredakan dengan bantuan bawang putih mentah yang kaya akan allicin. Senyawa aktif allicin yang terdapat pada bawang putih memiliki fungsi antivirus, antimikroba, dan antijamur yang ampuh membunuh berbagai organisme yang bisa menyebabkan penyakit.
Sebuah studi dalam jurnal Advances in
Therapy membuktikan bahwa makan bawang putih mentah di musim flu bisa
meningkatkan daya tahan tubuh sekaligus mencegah penyakit tersebut.
6. Mengatasi rambut rontok
6. Mengatasi rambut rontok
Siapa sangka mengonsumsi bawang putih mentah bisa mengatasi masalah rambut rontok yang sudah sangat mengganggu? Alopecia atau kebotakan disebabkan oleh penyakit autoimun dan bawang putih mentah bisa memperkuat dan mendorong pertumbuhan rambut di kulit kepala. Beberapa orang bahkan mengoleskan gel bawang putih di kepala untuk mencegah kebotakan.
7. Menjaga kesehatan otak
Berbagai gangguan yang menyerang otak
seperti penyakit Alzheimer dan dementia rupanya bisa dicegah dengan makan
bawang putih mentah. Penelitian terbaru dalam Journal of Neurochemistry
membuktikkan bahwa kandungan S-allyl-L-cysteine (SAC) dan antioksidan yang
terdapat pada bawang putih mampu menjaga otak dari berbagai kerusakan kognitif.
Unsur kimia tersebut bertugas untuk mencegah penumpukan plak atau zat berbahaya
pada sistem saraf pusat.
Tips menghindari mulut bau bawang
Berbagai khasiat makan bawang putih
mentah yang sudah disebutkan di atas tentu sayang jika dilewatkan. Namun,
mengonsumsi bawang mentah bisa menyebabkan mulut beraroma tak sedap. Untuk
menghindari mulut bau bawang karena makan bawang putih mentah, coba dulu
tips-tips ini.
- Cuci bersih siung bawang putih mentah dengan air dingin yang mengalir
- Konsumsi bawang putih mentah bersama daun seledri atau kemangi agar aroma bawangnya tidak terlalu tajam
- Minum segelas susu rendah lemak atau makan yogurt tanpa rasa setelah mengonsumsi bawang mentah
- Sikat gigi dan berkumur dengan cairan pembersih mulut sampai bersih seusai makan bawang putih mentah
Demikian pembahasan Rumah Segala tentang Manfaat Bawang Putih semoga bermanfaat.
[ Sumber : Hello Sehat ]
Tuesday, 6 February 2018
MENURUNKAN BERAT BADAN DENGAN DAUN SALAM
Disini Rumah Segala akan membahas tentang Menurunkan Berat Badan Dengan Daun Salam.
Daun salam merupakan salah satu sahabat akrab ibu-ibu di dapur. Daun ini telah digunakan sebagai ramuan obat-obatan sejak dahulu. Tanaman merambat yang termasuk di dalam kategori lauraceae ini mempunyai bau yang mengundang nafsu makan. Oleh sebab itu, daun tanaman ini kerap digunakan buat meningkatkan rasa pada berbagai macam masakan.
Daun salam merupakan salah satu sahabat akrab ibu-ibu di dapur. Daun ini telah digunakan sebagai ramuan obat-obatan sejak dahulu. Tanaman merambat yang termasuk di dalam kategori lauraceae ini mempunyai bau yang mengundang nafsu makan. Oleh sebab itu, daun tanaman ini kerap digunakan buat meningkatkan rasa pada berbagai macam masakan.
Daun salam segar memiliki warna hijau dan teksturnya
mengkilap dibagian atasnya, tapi mempunyai warna yang lebih terang di bagian bawah.
Daun yang kering akan kehilangan kilau dan warnanya berubah menjadi
coklat. Setiap masakan yang ditambahkan daun salam aromanya cenderung menjadi
manis. Daun salam yang kering dan layu akan mengeluarkan aroma yang khas.
Kandungan Nutrisi dalam daun salam
Daun salam banyak mengandung vitamin A, vitamin C, mangan, zat besi, kalsium, kalium dan magnesium. Semua elemen yang terdapat di dalam daun salam mempunyai fungsi yang berbeda bagi kesehatan manusia.
Kandungan Nutrisi dalam daun salam
Daun salam banyak mengandung vitamin A, vitamin C, mangan, zat besi, kalsium, kalium dan magnesium. Semua elemen yang terdapat di dalam daun salam mempunyai fungsi yang berbeda bagi kesehatan manusia.
Daun
ini merupakan sumber vit C yang sangat baik. Vitamin C atau asam
askorbat adalah antioksidan yang berperan penting buat membantu menangkal
radikal bebas dan menambah sistem imun.
Kandunga
vitamin A dalam daun salam penting guna penglihatan yang sehat serta memelihara
kesehatan kulit serta sebagai antioksidan alami.
Daun
salam sarat dengan asam folat yang dibutuhkan dalam sintesis DNA
dan untuk mencegah cacat saraf pada bayi selama masa kehamilan.
Diantara
rempah-rempah sumber vitamin B komplek seperti niacin, pyridoxine, asam
pantotenat dan riboflavin daun salam adalah yang terbaik kandungannya. Vitamin
ini dapat membantu dalam sintesis enzim, mengoptimalkan fungsi sistem saraf dan
metabolisme tubuh.
Daun salam memiliki kandungan komponen aktif yang gampang menguap
seperti α-pinene, β-pinene, myrcene, limonene, linalool, metil chavicol, nerol,
α-terpineol, geranyl asetat p-cymene, eugenol dan chavicol yang dapat
bermanfaat sebagai antiseptik, antioksidan dan anti-kanker. Minyak
esensial dari ekstrak daun salam mengandung sekitar 50% cineol.
Daun salam adalah sumber mineral seperti tembaga, kalium, kalsium,
besi, mangan seng, magnesium dan selenium. Kalium merupakan komponen penting
yang dapat mengendalikan tekanan darah dan detak jantung, mangan dan
tembaga berfungsi sebagai co-faktor dari enzim antioksidan, superoksida
dismutase. Zat besi adalah unsur penting buat proses pembentukan
thrombosit dan merupakan co-faktor untuk enzim sitokrom oksidase.
Bagaimana Daun Salam Penting Untuk
Menurunkan Berat Badan ?
Daun salam memuat
berbagai informasi gizi yang diperlukan tubuh sebagai pengganti makanan
berkalori tinggi yang dapat menjadikan tubuh gemuk.
Daun salam bisa membersihkan usus dari lemak makanan karena daun
salam kaya akan serat serta nutrisi lain yang amat baik untuk usus.
Daun salam dapat melancarkan system pencernaan sehingga tidak
membuat racun yang terkandung di dalam makanan lebih lama dalam usus.
Cara Menggunakan Daun Salam Untuk
Menurunkan Berat Badan
Manfaat daun salam untuk menurunkan berat badan. Dari kandungan
nutrisi di atas, kita dapat mengetahui bahwa sangat banyak faedah yang
bisa anda peroleh dari daun ini. Salah satunya adalah untuk
membantu program diet. Berikut ini beberapa cara mempergunakan daun salam
untuk program diet :
Cara 1 :
Rebus segenggam daun salam dengan 2 gelas air hingga tersisa satu
gelas. Minum ramuan tersebut saat masih dalam kondisi hangat sebanyak 1 kali
sehari satu gelas. Minum sampai tercapai berat badan yang diimpikan.
Cara 2 :
Memakan dauns salam secara langsung, seperti memakan sayur lalap,
makan hingga didapat berat badan ideal.
Manfaat Daun Salam Untuk
Menurunkan Berat Badan :
Manfaat daun salam dalam membantu program menurunkan berat badan
akan berdampak positif buat kesehatan. Karena obesitas atau kelebihan berat
badan akan memicu meningkatnya peluang terjadinya berbagai jenis penyakit
berbahaya, diantaranya adalah :
Penyakit jantung koroner
Saat berat badan mengalami peningkatan, hal tersebut juga akan
berpengaruh pada meningkatnya resiko penyakit jantung koroner, dimana masalah
ini terjadi dikarenakan menumpuknya plak pada arteri koroner, hingga menghambat
pasokan darah ke organ jantung yang dapat berakibat pada resiko
terjadinya serangan jantung. Selain itu, obesitas juga akan meningkatkan
peluang gagal jantung, yaitu suatu kondisi serius di mana jantung tidak dapat
memompa cukup darah untuk memenuhi kebutuhan tubuh.
Tekanan darah tinggi
Resiko seseorang untuk menderita tekanan darah tinggi bakal
semakin besar kalau ia memiliki kelebihan berat badan atau obesitas.
Tekanan darah adalah kekuatan darah untuk mendorong dinding arteri
memompa darah ke jantung. Jika tekanan ini meningkat, dapat merusak tubuh dalam
banyak cara.
Stroke
Seperti yang telah kami paparkan diatas, bahwa obesitas atau
kegemukan bakal mengakibatkan penumpukan lemak di arteri yang pada akhirnya
akan menyebabkan sumbatan darah. Bila hal ini terjadi, aliran darah dan
oksigen ke otak bisa tersumbat dan dapat menyebabkan stroke.
Diabetes
Diabetes adalah masalah kesehatan yang terjadi akibat adanya
peningkatan glukosa atau kadar gula dalam darah. Diabetes adalah penyebab
utama kematian dini, penyakit jantung koroner, stroke, penyakit ginjal, dan
kebutaan. Biasanya orang yang menderita diabetes adalah orang yang berat
badannya berlebihan atau obesitas.
Sindrom Metabolik
Sindrom metabolik merupakan sekelompok faktor risiko yang
menyebabkan berbagai macam masalah kesehatan kronis seperti penyakit jantung,
diabetes, stroke, dan masalah kesehatan lainnya. Tiap orang dapat
mengembangkan salah satu dari faktor-faktor risiko tersebut dengan
sendirinya, tetapi hal tersebut cenderung terjadi bersama-sama. Diagnosis
sindrom metabolik dapat ditetapkan jika seseorang memiliki setidaknya tiga
faktor risiko seperti obesitas yang tidak normal, kadar triglisida yang yang
tidak normal, HDL lebih rendah, hipertensi, maupun diabetes
Kanker
Obesitas atau kelebihan berat badan dapat meningkatkan resiko
kanker usus besar, kanker payudara, endometrium, dan kantong empedu.
Osteoarthritis
Osteoarthritis merupakan penyakit yang umumnya terjadi pada
daerah lutut, pinggul, dan punggung bawah. Gangguan kesehatan ini terjadi
karena jaringan yang melapisi sendi menipis. Mengangkat beban yang
ekstra berat bisa menempatkan tekanan berat pada sendi dan menyebabkan rasa
nyeri.
Sleep Apnea
Sleep apnea adalah gangguan pernafasan yang terjadi pada saat
orang tidur. Gangguan pernafasan ini bisa terjadi karena beberapa
factor seperti terlalu banyak lemak yang tertimbun di sekitar leher. Hal
ini mengakibatkan gangguan pernafasan.
Obesitas Hipoventilasi Syndrome
Sindrom obesitas hipoventilasi (OHS) merupakan gangguan
pernapasan yang buruk dikarenakan terlalu banyaknya kandungan
karbondioksida (hipoventilasi) dan terlalu sedikitnya oksigen dalam darah (hipoksemia).
OHS dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius dan bahkan dapat menyebabkan
kematian.
Masalah reproduksi
Obesitas juga dapat menimbulkan gangguan pada reproduksi seperti
masalah menstruasi dan infertilitas pada wanita.
Demikian pembahasan Rumah Segala tentang Menurunkan Berat Badan Dengan Daun Salam semoga bermanfaat.
[ Sumber : Obat Penyakit Kelamin Pria ]
Friday, 2 February 2018
MANFAAT DAUN TEMPUYUNG LUAR BIASA BAGI KESEHATAN
Kali ini Rumah Segala akan membahas tentang Manfaat Daun Tempuyung Luar Biasa Bagi Kesehatan.
Tempuyung merupakan jenis herbal yang tumbuh dengan bebas di alam dan dapat dengan mudah ditemukan, terutama di tempat yang agak terlindungi dari sinar matahari. Tempuyung sebagai bahan dalam pengobatan tradisional telah lama digunakan, bahkan saat ini ekstrak daun dari tanaman ini pun telah dijadikan komponen dasar dari obat dokter.
Tempuyung merupakan jenis herbal yang tumbuh dengan bebas di alam dan dapat dengan mudah ditemukan, terutama di tempat yang agak terlindungi dari sinar matahari. Tempuyung sebagai bahan dalam pengobatan tradisional telah lama digunakan, bahkan saat ini ekstrak daun dari tanaman ini pun telah dijadikan komponen dasar dari obat dokter.
Tempuyung (Sanchus arvensis) dikenal dengan berbagai nama lokal, seperti
jombang, galibug, atau lempung. Di Sunda orang menyebutnya sebagai
rayana.Tempuyung memiliki ciri khas yang dapat dengan mudah dikenali, yaitu
pada daunnya. Daun tempuyung merupakan daun tunggal yang berbentuk lonjong
dengan ujung yang runcing. Pada bagian pangkal daun bertoreh warna hijau. Warna
daun tempuyung adalah hijau keunguan dengan permukaan yang Iicin dengan tepi
yang berombak, bergerigi, dan tidak beraturan. Daun yang bergerigi tadi
terpusat membentuk roset di dekat pangkal batang.
Daun bergerigi pada bagian atas berselang-seling memeluk batang.
Nah, bagian yang berombak dan memeluk batang inilah yang paling berkhasiat.
Tinggi tempuyung hanyalah antara 60-150 cm dengan batang yang berlubang dan
bergetah hijau. Bunga tempuyung berupa malai dengan kelopak berbentuk lonceng
dan berbulu. Sedangkan buah tempuyung berbentuk kotak dengan rambut hitam dan
berusuk lima.
Khasiat Kandungan Daun Tempuyung
Tempuyung
sudah lama digunakan sebagai obat tradisional, terutama untuk penyakit batu
ginjal karena sifatnya yang diuretik (peluruh). Namun, kandungan tempuyung yang
terdiri dari berbagai mineral dan senyawa aktif membuat tempuyung juga mampu
mengatasi aneka penyakit lainnya. Kandungan-kandungan tadi lebih banyak
terdapat pada daun tempuyung. Daun tempuyung mengandung ion-ion mineral seperti
silika, kalium, magnesium, dan natrium. Daun tempuyung juga mengandung senyawa
organic seperti flavanoid (kaempferol, luteolin-7-0 glukosida, dan
apigenin-7-0-glukosida), taraksasterol, inositol, kumarin (skepoletin), dan
asam fenolat (sinamat, kumarat, dan vanilat).
Dengan
kandungan tempuyung tersebut, tempuyung mampu mengatasi berbagai masalah
kesehatan seperti menetralkan dan melancarkan peredaran darah, memperlancar
pengeluaran air kencing, menurunkan panas, menawarkan racun, serta pendengaran
berkurang. Tempuyung juga bersifat antiradang sehingga bisa digunakan untuk
mengobati radang salurang kencing, radang usus, hingga radang. Tempuyung juga
berkhasiat mengurangi bengkak. Maka, tanaman ini juga bisa untuk mengobati
bisul serta wasir.
Tempuyung Peluruh Batu Ginjal
Prestasi
tempuyung sebagai peluruh batu ginjal tidak perlu diragukan lagi.Telah banyak
penelitian yang mengamati daan meneliti khasiat tempuyung dalam mengatasi batu
ginjal. Sifat diuretic pada tempuyung jelas membantu memperlancar pembuangan
air kecil sehingga mempermudah peluruhan batu ginjal. Selain itu, kandungan
kalium dalam jumlah tinggi pada tempuyung membuat batu ginjal yang berupa
kalsium karbonat tercerai berai hingga larut ke dalam urine. Salah satu
penelitian yang cukup berpengaruh dilakukan oleh Prof Sarjito dari UGM pada
tahun 1963.
Beliau
merendam batu ginjal seseorang dalam rebusan daun tempuyung dengan suhu kamar
37°C. Batu ginjal ini beliau perlakukan dengan dua cara yang berbeda, ada yang
digoyang-goyang seperti layaknya tubuh manusia, ada juga yang beliau biarkan
diam. Setelah itu, batu ginjal tersebut ditimbang. Kalsium yang ada pada
larutan pun diukur. Hasilnya menunjukkan bahwa bobot batu ginjal tersebut
berkurang, baik yang digoyang mauptin yang diam. Lebih lanjut, istri Prof
Sarjito yang saat itu mengalami batu ginjal dapat sembuh setelah meminum ramuan
daun tempuyung tanpa mengalami efek samping. Setelah banyak penelitian
dilakukan, obat dengan bahan dasar tempuyung untuk mengatasi batu ginjal pun
sudah tersedia.
Cara Mengolah Tempuyung
Seperti
yang sudah dibahas sebelumnya, bagian tempuyung yang kerap digunakan dalam
pengobatan adalah bagian daunnya. Namun, bagian lain dari tempuyung pun dapat
digunakan. Cara mengolah tempuyung pun bisa beragam, bisa direbus dengan air
bersama bahan herbal lainnya, atau tanpa bahan herbal lainnya. Bisa juga
menggunakan tempuyung kering atau tempuyung segar. Tempuyung juga bisa
dinikmati sebagai lalapan, terutama untuk mengobati tekanan darah tinggi.
Demikian
pembahasan Rumah Segala tentang Manfaat Daun Tempuyung Luar Biasa BagiKesehatan semoga bermanfaat.
[ Sumber : Fakta Herbal ]
Friday, 26 January 2018
BAYI BERKEPALA DATAR BERESIKO MENGALAMI KETERLAMBATAN TUMBUH KEMBANG
Pada kesempatan
kali ini Rumah Segala akan membahas tentang Bayi Berkepala Datar Beresiko Mengalami Keterlambatan Tumbuh Kembang.
Bayi yang
mengalami sindrom kepala datar ternyata berisiko lebih tinggi mengalami
keterlambatan dalam proses tumbuh kembangnya. Hai Para Orang Tua Perhatikan
Kepala Bayi Anda, Jika Bentuknya Datar, Ini Risikonya Pada Tumbuh Kembangnya.
Inilah kesimpulan
dari studi yang dilakukan oleh para ahli dari George Institute for Global
Health, University of Sydney di awal 2017. Studi yang dilakukan oleh Asisten
Profesor Alexandra Martiniuk ini merupakan studi pertama yang meneliti seputar
hubungan antara keterlambatan proses tumbuh kembang dengan kondisi bentuk
kepala datar yang dimiliki oleh bayi, terutama dalam aspek keterampilan
motorik.
Hasil penelitian
yang dimuat di Journal of Developmental and Behavioral Pediatricsy ini antara
lain memaparkan bahwa keterlambatan dalam perkembangan motorik, bahasa, dan
kognitif bayi sudah dapat terdeteksi sejak usia 6 bulan.
Keterlambatan ini
akan terus bertahan hingga bayi berusia 3 tahun. Menurut Martiniuk, jenis
keterampilan motorik yang paling sering terhambat adalah kemampuan duduk dan
merangkak. Setelah itu, biasanya diikuti juga dengan terlambat bicara.
Sindrom kepala
datar bisa terjadi jika bayi sering tidur dalam posisi telentang dalam waktu
yang lama. “Kalau Ibu memerhatikan bentuk kepala si kecil terlihat datar,
sebaiknya segera bawa ke dokter untuk diperiksa apakah dibutuhkan terapi
tertentu. Selain itu, Ibu sebaiknya memberi waktu pada anak untuk beraktivitas
dalam posisi tengkurap, tentu saja sambil tetap diawasi. Biasanya dengan
sendirinya akan terjadi perubahan,” kata Martiniuk.
Hal lain yang
bisa dilakukan Ibu adalah sering-sering menempatkan bayi dalam posisi berbeda
saat dia bangun. Misalnya dengan digendong tegak, dipangku sambil ditopang
dengan tangan, hingga berbaring miring.
Dengan begitu,
posisi kepala bayi juga akan berpindah-pindah serta otot lehernya akan jadi
semakin kuat. Ini bisa membantu mencegah bentuk kepala datar yang membuat bayi
terlambat berkembang, serta memperbaiki kondisinya bila bentuk kepalanya sudah
telanjur datar.
Demikian pembahasan Rumah Segala
tentang Bayi Berkepala Datar Beresiko Mengalami Keterlambatan Tumbuh Kembang semoga bermanfaat.
Baca juga Mencuci Buah dan Sayur Dengan Sabun Dapat Menyebabkan Kanker
[ Sumber : Rumah Salam ]
Baca juga Mencuci Buah dan Sayur Dengan Sabun Dapat Menyebabkan Kanker
[ Sumber : Rumah Salam ]
Thursday, 25 January 2018
MENCUCI BUAH DAN SAYUR DENGAN SABUN DAPAT MENYEBABKAN KANKER
Pada kesempatan kali ini Rumah Segala akan membahas tentang Mencuci Buah dan Sayur Dengan Sabun Dapat Menyebabkan Kanker.
Buah dan sayur merupakan makanan
yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh, bahkan para pakar kesehatan
di dunia juga menyatakan bahwa buah dan sayur sangat dianjurkan untuk
dikonsumsi karena makanan tersebut banyak mengandung zat-zat yang berguna bagi
tubuh.
Namun walaupun buah dan sayur
merupakan makanan yang sangat bermanfaat bagi tubuh jika dalam proses
pengolahan atau pencucian kurang bersih justru dapat menimbulkan penyakit yang
sangat berbahaya bahkan mematikan.
Perlu kita ketahui dalam mencuci
makanan apapun termasuk buah dan sayur harus benar – benar diperhatikan karena
rata – rata penanaman buah dan sayur saat ini selalu di beri pupuk kimia supaya
hasil panen yang dihasilkan maksimal, tentu saja sisa – sisa pupuk kimia
tersebut masih menempel pada buah dan sayur dan itu sangat berbahaya bagi tubuh
jika ikut termakan.
Mungkin sebagian besar orang
mengira bahwa mencuci makanan seperti buah dan sayur dengan sabun sangat bagus
untuk mensterilkan makanan tersebut. Memang mencuci dengan sabun dapat membunuh
dan menghilangkan bakteri tapi bagai mana dengan sabun itu sendiri ?........
Semua sabun mengandung zat kimia
yang dapat membunuh kuman dan bakteri tetapi zat kimia tersebut juga berbahya
bagi tubuh manusia jika ikut termakan bahkan sisa sabun yang ikut termakan
dapat menyebabkan kerusakan sel – sel pada tubuh dimana sel yang rusak tersebut
akan menjadi kanker. Maka dari itu jangan pernah mencuci makanan seperti buah
dan sayur dengan menggunakan sabun merek apapun karena itu sangat berbahaya
bagi kesehatan kita.
Tips mencuci buah dan sayur yang
aman adalah menggunakan air yang mengalir kalau perlu air hangat atau sedikit
agak panas lalu gosok permukaan luar sayur dan buah dengan tangan hingga air
terlihat jernih dan biarkan dulu sampai sayur dan buah kering dari air cucian
baru sayur dan buah tersebut aman untuk diolah atau dimakan.
Marilah kita melakukan hidup
sehat dengan menjaga kebersihan makanan kita karena sehat berawal dari kita.
Sekian pembahasan Rumah Segala
tentang Mencuci Buah dan Sayur Dengan Sabun Dapat Menyebabkan Kanker semoga
bermanfaat dan menambah pengetahuan.
Baca Juga Cara Budidaya Ikan Lele Kolam Tanah




















